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11 Consejos útiles: Saca el mayor partido de la Migraine Buddy

¡Estamos entusiasmados por el hecho de que le des a Migraine Buddy una oportunidad de ayudarte a gestionar mejor tus migrañas! Aquí tienes algunos consejos útiles para comenzar a usar la aplicación.
Consejo 1: introducir una migraña pasada

¿Quieres introducir una migraña que sucedió, digamos, hace 5 días? Es fácil hacerlo, solo tienes que seguir estos pasos:

  • Pulsa sobre Grabar ahora una migraña en la pantalla inicial y llegarás a la pantalla de momento de inicio y fin.
  • A la derecha del todo, escoge la opción Introducir momento: aquí puedes introducir una fecha pasada cambiando el día, mes y año y luego escoger una hora.
  • Haz lo mismo para el momento de fin.
  • Sigue grabando el resto de migrañas de la forma habitual.
Consejo 2: moléstame más tarde
Frecuentemente, cuando sufrimos migrañas tendemos a perder nuestra habilidad para pensar y mucho menos desplazarnos por la pantalla de nuestro teléfono. La opción Moléstame más tarde de Migraine Buddy hace que sea muy sencillo registrar una migraña en estas ocasiones. Después de pulsar sobre Grabar ahora una migraña, cuando en cualquier momento creas que no puedes seguir mirando tu teléfono, pulsa sobre el botón Moléstame más tarde que puedes encontrar en la esquina inferior izquierda de todas las pantallas del asistente de Migraine Buddy; puedes hacer esto incluso después de la primera pantalla. Después de que hayas pulsado Moléstame más tarde verás que en la parte superior de tu pantalla aparece el icono de Migraine Buddy, así como una notificación que te recuerda que estás ejecutando una entrada de migraña. Cuando estés listo para completar esta entrada, pulsa sobre la notificación y sigue editando.
Consejo 3: añadir entradas personalizadas
¿No puedes encontrar una causa o un síntoma de tu migraña en la opción predeterminada? No te preocupes, ¡es fácil añadir tu propia entrada personalizada! Tu entrada personalizada se guardará para futuras entradas de migrañas. ¡Puedes hacer esto para casi todas las pantallas incluyendo la localización y las actividades afectadas!
Consejo 4: saltar pantallas que no te resultan relevantes.

¿Sabías que no tienes que contestar a todas y cada una de las preguntas de Migraine Buddy para confirmar una entrada de migraña? Si crees que algo no se aplica a tu caso, simplemente sáltate la pantalla y continúa hasta el resumen.

Consejo 5: expandir la pantalla de localización del dolor
¿Qué son esos dos pequeños puntos en la parte derecha de la pantalla de localización del dolor? Bien, sabemos que algunos de vosotros podéis tener pantallas pequeñas que pueden dar problemas a la hora de escoger la localización del dolor. Estos dos puntos indican que puedes expandir la pantalla pellizcando hacia afuera.

Consejo 6: editar una entrada pasada
¿Has olvidado añadir algo en una entrada de migraña que introdujiste anteriormente? No te preocupes: todo lo que tienes que hacer es ir al calendario de migrañas y pulsar en la fecha en la que sufriste la migraña. Escoge la migraña que quieres editar pulsando sobre ella y deberías ver la pantalla de resumen. ¡Edítala y confirma los cambios! Si deseas ver tus entradas de migrañas en la antigua vista de lista, pulsa el icono de la esquina superior derecha del calendario de migrañas.
Consejo 7: pantalla de notas
La sección de notas es útil para apuntar cualquier detalle relacionado con tus migrañas. Los usuarios de Migraine Buddy nos han dicho que usan la sección de notas para apuntar la hora a la que toman un medicamento, si el dolor aumentó o disminuyó, qué comieron durante el día y demás. Puedes encontrar la sección de notas en la pantalla Resumen de la aplicación; simplemente pulsa sobre ella y comienza a escribir.
Consejo 8: filtrar tu informe de migrañas
Si necesitas ver cuántas migrañas tuviste durante un periodo de tiempo determinado, puedes hacerlo fácilmente con el informe de Migraine Buddy. Justo en la parte superior de la sección de informes tienes la opción de seleccionar el momento de comienzo y fin del periodo que quieres visualizar.
Consejo 9: confirmar tu notificación de sueño
Si acabas de descargar Migraine Buddy, ¡no te asustes si a la mañana siguiente recibes una notificación de sueño! Este es un periodo de tiempo durante el cual el diario de sueño de Migraine Buddy cree que has dormido. Si el tiempo es el correcto, pulsa Sí; y, si crees que no lo es, pulsa No. Si pulsas No, aparecerá la pantalla de registro de sueño en la cual puedes editar tus horas de sueño. Descubre más sobre el diario de sueño aquí.
Consejo 10: dejar tus comentarios
¡Todas las actualizaciones que se han hecho a Migraine Buddy desde su lanzamiento en julio de 2014 se han basado en vuestras sugerencias e ideas! Queremos escuchar todo lo que tienes que decirnos: lo bueno y lo malo. Por eso es por lo que hemos hecho que te resulte fácil contactar con nosotros desde la propia aplicación. Para dejar tus comentarios, ve a la esquina superior izquierda de la pantalla inicial y escoge la opción Dejar comentarios. ¡También puedes ir a Voz del usuario para compartir tus sugerencias y votar ideas compartidas por otros usuarios de Migraine Buddy!
Consejo 11: compartir tu estado de migrañas
Tras actualizarte a la versión 8.2 notarás que tu pantalla inicial ha cambiado un poco. Hay un nuevo icono de compartir en la esquina superior derecha de tu pantalla inicial. ¡Si pulsas sobre él, ahora puedes compartir tu estado de migrañas en Facebook!

¿Qué te han parecido estos consejos? ¿Tienes más ideas? ¡Nos encanta saber de ti! Escríbenos acontact@healint.com o visita nuestra página de Voz del usuario.

¡Ahora está disponible la versión 8.2! ¡Obtén más información y actualiza tu aplicación aquí!

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