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11 Conseils Utiles: Tirer le meilleur parti de la Migraine Buddy

Nous sommes heureux que vous permettiez à Migraine Buddy de vous aider à mieux gérer vos migraines ! Voici quelques astuces utiles pour commencer à utiliser l’app.
Astuce 1 : Entrer une migraine passée

Vous voulez entrer une migraine que vous avez eue disons, il y a 5 jours ? C’est très facile, il vous suffit de suivre ces étapes :

  • Appuyez sur Enregistrer une Migraine Maintenant sur votre écran d’accueil et vous serez redirigé vers l’écran de début et de fin
  • Choisissez l’option Saisir Heure tout à droite : vous pouvez alors entrer une date passée en changeant le jour, le mois et l’année puis sélectionner une heure
  • Procédez de la même façon pour l’heure de fin
  • Continuez à enregistrer le reste de la migraine comme d’habitude
Astuce 2 : Me déranger plus tard
Quand une migraine survient, nous avons souvent tendance à perdre notre capacité de raisonnement, sans parler celle de manipuler notre téléphone. L’option Me Déranger Plus Tard de Migraine Buddy rend le suivi de la migraine dans de tels moments extrêmement simple. Après avoir appuyé sur Enregistrer une Migraine Maintenant, si, à quelque moment que ce soit, vous ne vous sentez plus capable de continuer à regarder votre téléphone, appuyez sur le bouton Me Déranger Plus Tard se trouvant en bas à gauche de chaque écran de l’assistant Migraine Buddy ; vous pouvez même faire ceci juste après le premier écran. Après avoir appuyé sur Me Déranger Plus Tard, vous verrez l’icône Migraine Buddy apparaître en haut de votre écran ainsi qu’une notification vous rappelant que vous avez une entrée migraine en cours. Lorsque vous êtes prêt à terminer cette entrée, appuyez sur la notification et continuez à éditer.
Astuce 3 : Ajouter Entrées Personnalisées
Vous n’arrivez pas à trouver un déclencheur ou un symptôme pour votre migraine dans l’option préfigurée ? Pas de problème ; vous pouvez facilement ajouter votre propre entrée personnalisée ! Votre entrée personnalisée sera sauvegardée pour de FUTURES entrées migraine. Vous pouvez faire ceci pour presque tous les écrans, dont la localisation de la migraine et les activités affectées !
Astuce 4 : Ignorer les écrans qui ne vous concernent pas.

Saviez-vous que vous n’aviez pas à répondre à chaque question dans Migraine Buddy afin de confirmer une entrée migraine ? Si vous sentez que quelque chose ne s’applique pas à votre cas, ignorez simplement l’écran et continuez vers le sommaire.

Astuce 5 : Agrandir l’écran Localisation de la Douleur

Mais que peuvent bien être ces deux petits points à droite de l’écran de la localisation de la douleur ? Eh bien, nous avons réalisé que certains d’entre vous pouviez avoir de petits écrans sur lesquels le choix de la localisation de la douleur pouvait poser problème. Ces deux points indiquent que vous pouvez agrandir l’écran en plaçant deux doigts dessus et en étirant.

Astuce 6 :  Éditer une Entrée Passée
Vous avez oublié d’ajouter quelque chose dans une entrée migraine saisie antérieurement ? Pas de problème ; il vous suffit de vous rendre dans le calendrier migraine et de cliquer sur la date à laquelle a eu lieu la migraine. Choisissez la migraine que vous voulez éditer en appuyant dessus ; l’écran de sommaire devrait apparaître. Éditez et confirmez ! Si vous souhaitez voir vos entrées migraine dans l’ancienne liste d’affichage, appuyez sur l’icône en haut à droite du calendrier migraine.
Astuce 7 : Écran de Notes
La section notes est utile pour inscrire des détails supplémentaires sur vos migraines. Les utilisateurs de Migraine Buddy écrivent leurs rapports par le biais de la section notes pour noter l’heure à laquelle ils ont pris un médicament, si la douleur a augmenté ou diminué, ce qu’ils ont mangé ce jour-là, etc. Vous trouverez la section notes dans l’écran Sommaire de l’app ; appuyez simplement dessus et commencez à écrire.
Astuce 8 : Filtrer Votre Rapport de Migraine
Si vous avez besoin de voir combien de migraines vous avez eues durant une période de temps définie, vous pouvez le faire facilement dans le rapport de Migraine Buddy. Tout en haut de la section rapport, vous trouverez une option vous permettant de sélectionner une heure de début et de fin pour la période que vous souhaiter voir.
Astuce 9 : Confirmer votre Notification Sommeil
Si vous venez de télécharger Migraine Buddy, ne soyez pas étonné de recevoir le lendemain une notification sommeil ! C’est la période durant laquelle le carnet de bord de sommeil de Migraine Buddy pense que vous dormez. Si l’heure est correcte, appuyez sur Oui et si vous pensez qu’elle est erronée, appuyez sur Non. Dans ce dernier cas, vous serez redirigé vers l’écran de journal sommeil où vous pourrez éditer vos heures de sommeil. Obtenez plus d’informations sur le carnet de bord sommeil ici.
Astuce 10 : Laisser un Commentaire
Toutes les mises à jour de Migraine Buddy depuis son lancement en juillet 2014 se sont basées sur vos suggestions et idées ! Nous voulons entendre tout ce que vous avez à nous dire : les bonnes choses comme les mauvaises. C’est pourquoi nous vous permettons d’entrer facilement en contact avec nous dans l’app. Pour laisser un commentaire, rendez-vous en haut à gauche de votre écran d’accueil et choisissez l’option Laisser un Commentaire. Vous pouvez aussi vous rendre sur Voix de l’Utilisateur pour partager vos  suggestions et voter pour les idées partagées par les autres utilisateurs de Migraine Buddy !
Astuce 11 : Partager votre statut migraine
Après être passé à la version 8.2, vous verrez que votre écran d’accueil a un peu changé. Il y a une nouvelle icône de partage dans le coin supérieur droit de votre écran d’accueil. En appuyant dessus, vous pourrez désormais partager votre statut migraine sur Facebook !

Que pensez-vous de ces astuces ? D’autres idées ? Nous aimerions vous entendre ! Écrivez-nous àcontact@healint.comou visitez notre pageVoix de l’Utilisateur

La version 8.2 est maintenant disponible ! Plus d’informations et mise à jour de votre app ici!

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